Το αίσθημα κατάθλιψης συνδέεται με τη βραχυπρόθεσμη αύξηση του σωματικού βάρους

Η αύξηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους όταν μετράται ένα μήνα αργότερα, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο PLOS ONE, διαπίστωσε ότι η αύξηση παρατηρήθηκε μόνο σε άτομα υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Ερευνητές στη Μονάδα Επιδημιολογίας του Συμβουλίου Ιατρικών Ερευνών του Κέιμπριτζ (MRC) εξέτασαν δεδομένα από περισσότερους από 2.000 ενήλικες που ζούσαν στο Cambridgeshire του Ηνωμένου Βασιλείου, οι οποίοι είχαν στρατολογηθεί στη μελέτη Fenland COVID-19.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ψηφιακά ερωτηματολόγια για την ψυχική ευεξία και το σωματικό βάρος κάθε μήνα για έως και εννέα μήνες κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 (Αύγουστος 2020 – Απρίλιος 2021) χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή για κινητά που αναπτύχθηκε από την Huma Therapeutics Limited. Οι ερωτήσεις αξιολόγησαν τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και αντιληπτού στρες ενός ατόμου. Μια υψηλότερη βαθμολογία έδειξε μεγαλύτερη σοβαρότητα, με τις μέγιστες δυνατές βαθμολογίες να είναι 24 για την κατάθλιψη, 21 για το άγχος και 40 για το στρες. Στη συνέχεια, η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε στατιστική μοντελοποίηση για να διερευνήσει εάν μια χειρότερη ψυχική ευεξία από το συνηθισμένο σχετίζεται με αλλαγές στο σωματικό βάρος ένα μήνα αργότερα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για κάθε αύξηση της συνήθους βαθμολογίας ενός ατόμου για συμπτώματα κατάθλιψης, το βάρος του ένα μήνα μετά αυξήθηκε κατά 45 γραμμάρια. Αυτό μπορεί να φαίνεται μικρό, αλλά θα σήμαινε, για παράδειγμα, ότι σε ένα άτομο του οποίου η βαθμολογία των συμπτωμάτων κατάθλιψης αυξήθηκε από 5 σε 10 (αύξηση από «ήπια» σε «μέτρια» συμπτώματα κατάθλιψης) σχετίζεται με μια μέση αύξηση βάρους 225 γραμμάρια.

Αυτή η επίδραση παρατηρήθηκε μόνο σε άτομα με υπέρβαρα (που ορίζεται ως ΔΜΣ 25-29,9 ή παχύσαρκα (ΔΜΣ άνω των 30). Τα υπέρβαρα άτομα είχαν κατά μέσο όρο αύξηση 52 γραμμάρια για κάθε αύξηση πόντων από τη συνήθη βαθμολογία των καταθλιπτικών συμπτωμάτων τους και τα παχύσαρκα 71 γραμμάρια. Το αποτέλεσμα δεν παρατηρήθηκε σε τα άτομα με υγιές βάρος.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Η πρώτη συγγραφέας Julia Mueller από τη Μονάδα Επιδημιολογίας του MRC είπε: «Συνολικά, αυτό υποδηλώνει ότι τα υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα είναι πιο ευάλωτα στην αύξηση βάρους ως απόκριση στο να αισθάνονται περισσότερη κατάθλιψη. Αν και η αύξηση βάρους ήταν σχετικά μικρή, ακόμη και μικρές αλλαγές βάρους που συμβαίνουν σύντομες χρονικές περιόδους μπορεί να οδηγήσουν σε μεγαλύτερες αλλαγές βάρους μακροπρόθεσμα. Τα άτομα με υψηλό ΔΜΣ διατρέχουν ήδη μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλες καταστάσεις υγείας, επομένως αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε περαιτέρω επιδείνωση της υγείας τους».