“VITALITY”: Η Ελένη Πετρουλάκη κάνει πρεμιέρα την Κυριακή 22 Δεκεμβρίου αποκλειστικά στο ACTION 24

Το «VITALITY» είναι ένα τηλεοπτικό ταξίδι στον κόσμο της Υγείας & της Ευεξίας, στον κόσμο του health & του wellness, με οδηγό την expert του είδους, Ελένη Πετρουλάκη.

Η νέα εκπομπή του Action 24 κάνει δυναμικό ξεκίνημα την Κυριακή 22 Δεκεμβρίου στις 10:00 το πρωί με στόχο να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τις συνήθειες μας και να βρούμε την προσωπική μας ισορροπία. Καλεσμένη του πρώτου επεισοδίου η ηθοποιός Παναγιώτα Βλαντή.

Το «VITALITY» ξεκινά με μία συμβολική απόδραση στο πιο ενεργειακό σημείο της Ελλάδας, τα Μετέωρα. Στο υπέροχο χειμερινό τοπίο, η Ελένη μας εισάγει στη σωστή εκγύμναση από το πιο βασικό: Το περπάτημα! Δείχνει απλές τεχνικές βάδισης για να γίνει το περπάτημα πραγματική άσκηση και απώλεια βάρους και λίπους.

Ακολουθεί μία πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση με την ηθοποιό Παναγιώτα Βλαντή, για τον τρόπο που μία δραστήρια γυναίκα εντάσσει την ευεξία στην απαιτητική της καθημερινότητα.

Καθώς βρισκόμαστε λίγες μόλις ημέρες πριν τις διακοπές των Χριστουγέννων, η ψυχολόγος Στέλλα Αργυρίου δίνει χρήσιμες συμβουλές για να περάσουμε ποιοτικό χρόνο με το παιδί μας στις γιορτές.

Άλλη μία γιορτινή πρόταση για healthy μελομακάρονα από τον Pastry Chef του Divani Apollon Palace & Thalasso, Νίκο Νίκα, μας βάζει στο πνεύμα των ημερών χωρίς να ξεφεύγουμε πολύ από την υγιεινή διατροφή, ενώ η αισθητικός Ελένη Παπαδοπούλου δίνει συμβουλές ομορφιάς για να ένα λαμπερό δέρμα.

Τέλος, τα χρήσιμα tips της fashion expert, Χρυσάνθης Κουρούπη, θα μας βοηθήσουν να επιλέξουμε εύκολα τις γιορτινές μας εμφανίσεις.

Το «VITALITY», που θα προβάλλεται κάθε Κυριακή στις 10:00 το πρωί από το Action 24, αποτελεί μια πρό(σ)κληση ζωτικότητας στην καθημερινότητα μας, με προτάσεις για απόκτηση και διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης, ισορροπημένης διατροφής, πνευματικής χαλάρωσης και συνολικής αναζωογόνησης σώματος και πνεύματος.