Στην εκπομπή Breakfast@Star και τη δημοσιογράφο Σοφία Μανουσακίδου παραχώρησε συνέντευξη ο Χάρης Γιακουμάτος και μεταξύ άλλων αποκάλυψε ότι τα τελευταία δέκα χρόνια παλεύει με την κατάθλιψη.
«Στη ζωή μας υπάρχει η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη δεν είναι κάτι που ήρθε κι έπεσε πάνω σου και διαλύθηκε το σύμπαν σου.
Ξεκινάει από ελαφριάς μορφής κατάθλιψη μέχρι πολύ βαριάς μορφής. Αν δεν προσέξεις στην αρχή, όταν έχεις τα πρώτα συμπτώματα που δε θες να σηκωθείς το πρωί, θες να είσαι ξαπλωμένος, τα βλέπεις όλα μαύρα, δε βρίσκεις λύση στη ζωή σου. Όταν θα σου έρθουν αυτά, πρέπει να κινητοποιηθείς.
Πρώτα να μιλήσεις στους δικούς σου ανθρώπους, δεύτερο βήμα να πας σε ψυχολόγο να σε βοηθήσει, μετά γυμναστική, διατροφή, μακριά οι τοξικοί άνθρωποι από τη ζωή μας, και σίγουρα να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν.
Τα τελευταία χρόνια το παλεύω. Ζω παρέα με την κατάθλιψη τα τελευταία δέκα χρόνια… Είναι στιγμές που πέφτω…
Πάντα κυκλοφορεί γύρω σου, αλλά αν βρεις τον τρόπο να τα λύσεις, το ξεπερνάς. Το περιβάλλον είναι η πρώτη βοήθεια».
Με το WordPress Automatic Plugin από την codecanyon
Πλέον στην ιστοσελίδα μας δημοσιεύονται αυτόματα άρθρα μέσω «RSS feeds».
Από όποια σελίδα μας τα προσφέρει!
Δεν φέρουμε καμιά απολύτως ευθύνη για το περιεχόμενο.
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε Σε αυτή την τοποθεσία
Αν πιστεύεται πως αυτό το άρθρο πρέπει να διαγραφεί μην διστάσετε να μας βρείτε στα social media.
