Η διαπαιδαγώγηση που λάβαμε, να κρατάμε τα συναισθήματά μας για τον εαυτό μας, αφορά τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες. Ωστόσο, σήμερα θα εστιάσω στην εμπειρία των γυναικών, καθώς πιστεύω ότι οι άντρες έχουν μεγαλύτερη ελευθερία να εκφράζουν όσα νιώθουν. Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά τη σημασία της έκφρασης των συναισθημάτων. Όταν κρατάς τα συναισθήματά σου μέσα σου, αυτά συχνά σωματοποιούνται και μετατρέπονται σε φυσική ασθένεια. Αυτό δεν είναι παράλογο: αν το στόμα σου δεν εκφράσει όσα νιώθεις, ένα άλλο όργανο του σώματος θα αναλάβει να μιλήσει, μέσα από φθορά ή ακόμα και ασθένεια, η οποία μπορεί τελικά να αποβεί μοιραία για τη ζωή σου.
Κατά την ταπεινή μου άποψη, στην κοινωνία μας, οι περιορισμοί στην ελεύθερη έκφραση επηρεάζουν τις γυναίκες περισσότερο από τους άντρες. Έχω ακούσει πολλούς να υποστηρίζουν ότι η κοινωνία είναι άδικη με τους άντρες, καθώς δεν τους επιτρέπει να είναι ευαίσθητοι. Συμφωνώ. Ένας άντρας που θα ανεβάσει βίντεο όπου κλαίει βλέποντας μια ρομαντική ταινία, πιθανότατα θα δεχθεί βροχή από σχόλια για τον σεξουαλικό του προσανατολισμό! Η ευαλωτότητα θεωρείται μη αντρική, μη αρρενωπή, και αυτό δεν είναι κάτι καινούργιο. Από την άλλη, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν άλλους περιορισμούς. Δεν μπορούν να εκφράσουν συναισθήματα όπως ο θυμός ή ακόμη και φιλοδοξίες, χωρίς να κριθούν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Αν ένας άντρας πει ότι θέλει να ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο ή να επεκτείνει την καριέρα και τις επιχειρηματικές του δραστηριότητες, θα τον επευφημήσουν. Αν μια γυναίκα πει το ίδιο, θα δεχθεί ερωτήσεις όπως «Ποιος θα φροντίζει τα παιδιά σου;» αν έχει παιδιά ή «Πότε σκοπεύεις να κάνεις παιδιά;» αν δεν έχει. Προσωπικά, δεν έχω ακούσει ποτέ κανέναν να ασκεί κριτική σε κάποιον πατέρα που η δουλειά του απαιτεί να βρίσκεται πολλές ώρες ή και μέρες εκτός της οικογενειακής εστίας. Οι άντρες που εργάζονται πολλές ώρες θεωρούνται καλοί πατέρες επειδή «φέρνουν ψωμί στο σπίτι». Αντίθετα, οι γυναίκες καλούνται να θυσιάσουν τις φιλοδοξίες τους για την οικογένεια. Αν εκφράσουν θυμό ή αγανάκτηση, θα αντιμετωπίσουν αρνητικά σχόλια. Κανείς, όμως, δεν θα σκεφτεί πως μπορεί να είναι δυστυχισμένη.
Έρευνες αποδεικνύουν πως το έμφυλο χάσμα στην υγεία είναι πραγματικό. Στατιστικά, οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από χρόνιες ασθένειες πριν προλάβουν να γεράσουν, με αποτέλεσμα να περνούν ένα πολύ μεγάλο μέρος της ενήλικης ζωής τους άρρωστες. Παθήσεις όπως χρόνιες ημικρανίες, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, διάφοροι καρκίνοι, καρδιοαναπνευστικά προβλήματα και αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή το Αλτσχάιμερ (που έχει και μια αυτοάνοση διάσταση) εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες. Η αποσιώπηση των συναισθημάτων δεν οδηγεί μόνο σε σωματικές ασθένειες, αλλά και σε ανεξέλεγκτες εκρήξεις θυμού, ή και στα δύο μαζί. Ο θυμός είναι ένα φυσικό συναίσθημα που προστατεύει τα όριά μας – είτε αυτά είναι φυσικά είτε συναισθηματικά. Παρ’ όλα αυτά, πολλές γυναίκες σιωπούν για να διατηρήσουν τις σχέσεις τους.
Χαρακτηριστικά, έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες που δεν εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους στους συζύγους τους διατρέχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, συγκριτικά με εκείνες που εκφράζονται ανοιχτά. Αυτό ισχύει τόσο για προσωπικές όσο και για επαγγελματικές σχέσεις. Η δυσκολία να εκφράσει μια γυναίκα τα συναισθήματά της –ειδικά θυμό ή αγανάκτηση – είναι μεγάλη, καθώς οι κοινωνικές αντιλήψεις τη φέρνουν αντιμέτωπη με την κριτική ή την απόρριψη. Όταν, ωστόσο, μια γυναίκα καταφέρει να εκφράσει ανοιχτά τις σκέψεις και τα συναισθήματά της, συχνά χαρακτηρίζεται ανεξάρτητη και δυναμική. Παρά την αναγνώριση, όμως, αυτή η στάση της συνοδεύεται από αντιφάσεις: η κοινωνία τυπικά επικροτεί την ανεξαρτησία, αλλά στην πράξη συχνά την τιμωρεί, καθιστώντας τη διαδρομή προς την αυτονομία γεμάτη εμπόδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Η καταπίεση της έκφρασης, ανεξαρτήτως φύλου, είναι απάνθρωπη. Είναι μια βαθιά πληγή που διαιωνίζεται από την κοινωνία. Η ερώτηση είναι: Ποια μηνύματα λάβαμε ως παιδιά και πώς εκφράζουμε όσα νιώθουμε σήμερα; Μήπως ήρθε η ώρα να σπάσουμε τη σιωπή και να απελευθερωθούμε;
Ιουλία Καζάνα-McCarthy
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Δρ. Κοινωνιολογίας (University of Surrey, UK)
Πιστοποιημένη Life Coach (International Coaching Federation, ICF)
Solution Focused Θεραπεύτρια (BRIEF & The Solution Focused Universe)
Αναπαραγωγή άρθου από εδώ
