Υγεία
-
Ποιες είναι οι πιο ασφαλείς χώρες στον κόσμο – Galaksias Portal News
Παρά το γεγονός ότι η παγκόσμια ειρήνη συνεχίζει να υποχωρεί, ορισμένες χώρες εξακολουθούν να αποτελούν παραδείγματα σταθερότητας και ασφάλειας. Σύμφωνα…
Read More » -
Μυστικό μακροζωίας οι ασκήσεις με βάρη μία φορά την εβδομάδα – Galaksias Portal News
Η αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο ή το ποδήλατο, έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με καλύτερη υγεία και…
Read More » -
3 μυστικά ιαπωνικής σοφίας για ευ ζην – Galaksias Portal News
Το «κυνήγι» της ευτυχίας πηγαίνει βαθιά πίσω στο χρόνο. Η διασφάλιση μιας ισορροπημένης ζωής, με ευημερία και ευτυχία, αποτελεί διαχρονικό…
Read More » -
Το περπάτημα που έγινε θεραπεία – Galaksias Portal News
Για κάποιους, η πεζοπορία δεν είναι απλώς μια σωματική δραστηριότητα. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για διαδρομές μεγάλων αποστάσεων, το μονοπάτι μπορεί…
Read More » -
Η στάση της γιόγκα που «χτίζει» κοιλιακούς και μειώνει το στρες – Galaksias Portal News
Για όσους δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ γιόγκα, η εικόνα της συχνά περιορίζεται σε μια ήρεμη πρακτική χαλάρωσης, με αργές κινήσεις…
Read More » -
Πώς επηρεάζουν οι GLP-1 την προσωπικότητα – Galaksias Portal News
Οι GLP-1 αγωνιστές έχουν αλλάξει ριζικά την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας απώλεια βάρους σε βαθμό που δύσκολα επιτυγχανόταν μέχρι πρόσφατα…
Read More » -
Αξίζει να λαμβάνονται πάνω από χρόνο; Μελέτη απαντά – Galaksias Portal News
Νέες αμφιβολίες σχετικά με τη μακροχρόνια χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων εγείρει μια εκτενής ανασκόπηση της διαθέσιμης επιστημονικής βιβλιογραφίας, η οποία καταλήγει…
Read More » -
Τι κρύβεται πίσω από τα «ξαφνικά διαζύγια» που κανείς δεν περιμένει – Galaksias Portal News
Ένα πιάτο φαγητό στο τραπέζι. Μία βαλίτσα που λείπει από τη ντουλάπα. Ένα σημείωμα. Ένα μήνυμα στο κινητό. Ή απλώς…
Read More » -
Γιατί ο καλοκαιρινός ήλιος δεν αρκεί για να καλύψει τις ανάγκες μας σε βιταμίνη D
Η πεποίθηση ότι λίγες εβδομάδες καλοκαιρινής ηλιοφάνειας αρκούν για να αναπληρώσουν τα αποθέματα βιταμίνης D του οργανισμού φαίνεται πως δεν…
Read More » -
Η θεραπευτική δύναμη της φύσης – Galaksias Portal News
Για 10 χρόνια, η Natalie Fée διηύθυνε έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό, με στόχο την καταπολέμηση της ρύπανσης από πλαστικά. Κατά…
Read More »