Υγεία
-
Πέντε λόγοι υγείας να βάλουμε φυτά εσωτερικού χώρου στο σπίτι μας – Galaksias Portal News
Τα φυτά εσωτερικού χώρου έρχονται και φεύγουν από τη μόδα ήδη από την εποχή των Αρχαίων Ελλήνων και των Ρωμαίων,…
Read More » -
Τι συμβαίνει όταν κάποιος μας κοιτά ψυχρά, διαπεραστικά, χωρίς συναίσθημα
*Γράφει η Ζωή Σιούτη, M.Sc. & M.Ed., Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος, και Θεραπεύτρια CBT, ACT και EMDRΤ Τα μάτια…
Read More » -
Άλλαξε επιλογές και βελτίωσε τη ζωή σου – Galaksias Portal News
Οι συνήθειες μάς κρατούν ασφαλείς, αλλά και στάσιμους – Η λύση ίσως κρύβεται σε μια επιλογή που δεν είχες κάνει…
Read More » -
Τέσσερις τρόποι να το διατηρήσουμε υγιές σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο
Ένα υγιές έντερο δεν προσφέρει μόνο μια πιο ομαλή καθημερινότητα, αλλά συμβάλλει και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης φλεγμονωδών ασθενειών,…
Read More » -
7 κινήσεις που θα τον κόψουν «μαχαίρι» – Galaksias Portal News
Τα αίτια του πόνου στη μέση μπορεί να είναι πολλά και σύνθετα, υπάρχουν ωστόσο αρκετές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε…
Read More » -
Η ερώτηση που «προδίδει» έναν ναρκισσιστή – Τι λέει ειδικός – Galaksias Portal News
Μια εγκληματολόγος ψυχολόγος ισχυρίζεται ότι υπάρχει τρόπος να καταλάβετε αν κάποιος είναι ναρκισσιστής μέσα από μία μόνο απλή ερώτηση. Όπως αναφέρει το ladbible,…
Read More » -
Η ζωή με διαβήτη και ο ρόλος της οικογένειας – Galaksias Portal News
*Γράφουν η Ελίνα Γκίκα, Ψυχολόγος και Διευθύντρια του Τμήματος Ψυχικής Υγείας & Ψυχολογικής Υποστήριξης ΜΗΤΕΡΑ και η Μαρία Καράντζα, Ενδοκρινολόγος…
Read More » -
Ο κανόνας που διώχνει τον πόνο της μέσης – Galaksias Portal News
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σήμερα σε δουλειές γραφείου, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται άμεσα και σημαντικά η ζωή και η…
Read More » -
Πόσα χρόνια «κόβουν» οι ασκήσεις ανανέωσης του εγκεφάλου – Galaksias Portal News
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, ένα διαδικτυακό πρόγραμμα εκπαίδευσης του εγκεφάλου για ηλικιωμένους διάρκειας δέκα εβδομάδων ενίσχυσε την εγκεφαλική λειτουργία…
Read More » -
Τεστ βάδισης ανιχνεύει τη νόσο Πάρκινσον 9 χρόνια πριν τη διάγνωση – Galaksias Portal News
Μια νέα γερμανική έρευνα υποστηρίζει ότι ένα απλό τεστ βάδισης μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ατόμων που κινδυνεύουν να αναπτύξουν…
Read More »