Υγεία
-
Για πάντα νέοι μετά τα 50 με ταινίες και τέχνες – Galaksias Portal News
Τα φώτα χαμηλώνουν, η αυλαία ανοίγει και η παράσταση ξεκινά. Σε μία άλλη γωνιά της πόλης, κάποιος περιπλανιέται ανάμεσα σε…
Read More » -
4 πρακτικοί τρόποι να ηρεμήσουμε από την ταραχή – Galaksias Portal News
Μία ξαφνική ταχυπαλμία. Ένα σφίξιμο στο στομάχι. Ξηροστομία, ένταση, η αίσθηση ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί. Το άγχος δεν…
Read More » -
Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα – Galaksias Portal News
Σε παγκόσμια κλίμακα η υπέρταση φαίνεται ότι αφορά έναν στους τρεις ενήλικες, ενώ τα ποσοστά της πάθησης αυξάνονται θεαματικά στους…
Read More » -
Ποτέ καίμε περισσότερες θερμίδες σε 30′ – Galaksias Portal News
Την τιμητική του έχει την καλοκαιρινή περίοδο το κολύμπι, καθώς οι διακοπές αποτελούν την ιδανική αφορμή για να συνεχίσουμε να…
Read More » -
Εργαλείο προβλέπει την πιθανότητα σοβαρών μυϊκών πόνων – Galaksias Portal News
Ένα νέο εργαλείο που εκτιμά τον ατομικό κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών μυϊκών διαταραχών από τη λήψη στατινών ανέπτυξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου…
Read More » -
Γιατί πονάει περισσότερο όσο μεγαλώνουμε – Galaksias Portal News
Με το πέρασμα του χρόνου, το σώμα «κουβαλά» όλες τις εμπειρίες που έχει ζήσει τα προηγούμενα χρόνια: Τραυματισμούς, συνήθειες, φθορά.…
Read More » -
Όσοι έχουν μεταβολικό σύνδρομο έχουν και κατά 2,3 χρόνια πιο «γερασμένο» μυαλό
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, το μεταβολικό σύνδρομο πλήττει 1 στους 4 ενήλικες παγκοσμίως. Συνήθως θεωρείται προειδοποιητικό σημάδι για την…
Read More » -
Οι συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο ερεθισμών – Galaksias Portal News
Η θάλασσα, η πισίνα και οι υψηλές θερμοκρασίες είναι συνώνυμα του καλοκαιριού. Ωστόσο, οι ίδιες συνθήκες που κάνουν την εποχή…
Read More » -
Πώς η άσκηση βελτιώνει την απόδοση στη δουλειά – Galaksias Portal News
*Γράφει ο κ. Νικόλαος Τσεργάς, Λέκτορας Αθλητικών Επιστημών και Υποψήφιος Διδάκτορας στην Επιστήμη της Άσκησης και της Υγείας Οι απαιτήσεις της…
Read More » -
3 κόλπα για να πάψει το κινητό να μας αποσπά διαρκώς την προσοχή – Galaksias Portal News
Μια νέα ειδοποίηση στο κινητό είναι αρκετή για να διακόψουμε αυτό που κάνουμε – και ενδεχομένως να το ξεχάσουμε εντελώς…
Read More »