Υγεία
-
«Φάρμακο» για τον διαβήτη η προπόνηση με αντιστάσεις – Galaksias Portal News
Η προπόνηση ενδυνάμωσης φαίνεται να προσφέρει σημαντική προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που παρακολούθησε περισσότερους…
Read More » -
Έξι κινήσεις ματ για να τα κρατήσουμε υπό έλεγχο – Galaksias Portal News
Τα τριγλυκερίδια αποτελούν μια μορφή λίπους στο αίμα, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να προσέχουμε, ώστε να τα διατηρούμε σε…
Read More » -
4 κινήσεις για να μειώσουμε την έκθεση – Galaksias Portal News
Ένα συνηθισμένο πρωινό μπορεί να περιλαμβάνει πολύ περισσότερα χημικά απ’ όσα φανταζόμαστε. Λούσιμο, αποσμητικό, καφές, φαγητό σε πλαστικό δοχείο, μετακίνηση…
Read More » -
Το άλογο και η θέση του στην ψυχοθεραπεία – Galaksias Portal News
*Γράφει η κυρία Δήμητρα Σιγάλα, Ψυχολόγος Πολλές παρατηρήσεις ή ιδέες έχουν ξεκινήσει από την αρχαιότητα και συνεχίζουν να εξελίσσονται έως…
Read More » -
Σε ποια ζευγάρια πετυχαίνει η συγκατοίκηση – Galaksias Portal News
Η συγκατοίκηση είναι ένα από τα μεγάλα «τεστ» μιας σχέσης. Για το ένα άτομο μπορεί να σημαίνει ενθουσιασμό, ασφάλεια και…
Read More » -
Ένας ζωηρός περίπατος «φρενάρει» την επιθυμία για τσιγάρο – Galaksias Portal News
Η στιγμή που η επιθυμία για ένα τσιγάρο γίνεται σχεδόν ακατανίκητη είναι συχνά εκείνη που οδηγεί πολλούς καπνιστές στην υποτροπή.…
Read More » -
Τι να φοράμε στη ζέστη για να μην «ανάψουμε» – Galaksias Portal News
Καθώς οι καύσωνες γίνονται συχνότεροι και εντονότεροι, τα ρούχα που επιλέγουμε δεν επηρεάζουν μόνο την άνεσή μας αλλά και το…
Read More » -
Η Αν Χάθαγουεϊ έγκυος στο τρίτο παιδί στα 43 – Galaksias Portal News
Με ένα εντυπωσιακό μακρύ μπλε φόρεμα, η Anne Hathaway έκλεψε τις εντυπώσεις στην επίσημη πρεμιέρα της ταινίας «Οδύσσεια» στο Λονδίνο,…
Read More » -
Τι περιλαμβάνει η σκληρή προπόνηση του Νορβηγού – Galaksias Portal News
«Νιώθω κουρασμένος, αλλά λέω στο σώμα μου ότι δεν είμαι». Αυτή η φράση συνοψίζει τη φιλοσοφία του Erling Haaland, ο…
Read More » -
Θα συγκατοικήσετε; Υπάρχει τρόπος να δείτε αν θα πετύχει – Galaksias Portal News
Για πολλά ζευγάρια, η συγκατοίκηση αποτελεί πλέον ένα φυσικό στάδιο της σχέσης, πριν από τον γάμο είτε ανεξάρτητα από αυτόν.…
Read More »