Υγεία
-
Το αγαπημένο ρόφημα που μειώνει πάνω από 9% τον κίνδυνο – Galaksias Portal News
Χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη φαίνεται πως έχουν όσοι καταναλώνουν αρκετό καφέ μέσα σε μία ημέρα, σύμφωνα με μια…
Read More » -
Κρατήστε τον μακριά σε πέντε κινήσεις – Galaksias Portal News
Οι ειδικοί της κλινικής Mayo και της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρίας προτείνουν πέντε καθοριστικά βήματα για να την πρόληψη του σακχαρώδους…
Read More » -
Πέντε εύκολες ασκήσεις για δυνατό και ευλύγιστο σώμα – Galaksias Portal News
Αν ψάχνετε για ένα είδος άσκησης με χαμηλό αντίκτυπο, αλλά αποτελεσματικό, που απαιτεί μόνο τη δύναμη του σώματος και ένα…
Read More » -
Η Τζίντζερ έπαιρνε κάθε μέρα πλήθος συμπληρωμάτων -Δείτε τι έπαθε – Galaksias Portal News
Η 30χρονη Ginger Smith έμαθε με τον δύσκολο τρόπο ότι η αλόγιστη χρήση συμπληρωμάτων μπορεί να έχει το αντίθετο από…
Read More » -
«Φεύγει» η άνοια κουνώντας το μικρό δαχτυλάκι; Τι είναι το Pinky Time – Galaksias Portal News
Πόσο περίεργο θα σας φαινόταν αν γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να αποφύγετε την άνοια κουνώντας τα μικρά σας δάχτυλα για…
Read More » -
Η νο1 άσκηση για καλύτερο ύπνο με βάση την ηλικία – Galaksias Portal News
Περίπου 1 στους 3 δεν κοιμάται επαρκώς κάθε βράδυ. Από τη δυσκολία στην έλευση του ύπνου μέχρι τις συχνές νυχτερινές…
Read More » -
Η «ξεχασμένη» προπόνηση που γυμνάζει σώμα και μυαλό – Galaksias Portal News
*Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Όταν μιλάμε για fitness, οι περισσότεροι σκεφτόμαστε βάρη, τρέξιμο, μυϊκή ενδυνάμωση ή απώλεια λίπους. Υπάρχει…
Read More » -
H επιστήμη λύνει το μυστήριο της «βρώμικης» γενειάδας – Galaksias Portal News
Για τις περισσότερες γυναίκες, ένας άντρας με γένια παραμένει ακαταμάχητος, ένα σύμβολο γοητείας, ωριμότητας και αυτοπεποίθησης. Πίσω, όμως, από αυτή…
Read More » -
Το παιχνίδι «έξω» σώζει το μυαλό και την ψυχή των παιδιών – Galaksias Portal News
Τα παιδιά που έπαιζαν συχνότερα σε εξωτερικούς χώρους από την ηλικία των 2 έως τα 4 έτη είχαν περισσότερες πιθανότητες…
Read More » -
Η καθιστική ζωή πιο επικίνδυνη για την υγεία από το κάπνισμα – Galaksias Portal News
Mετά από τόσα χρόνια ερευνών για τις επιπτώσεις του καπνίσματος, το συμπέρασμα είναι ένα: μπορεί να σκοτώσει. Υπάρχουν, ωστόσο, άλλοι…
Read More »