Υγεία
-
Κλιματιστικό όλη νύχτα; Τα 5 λάθη που χαλάνε τον ύπνο μας – Galaksias Portal News
Έξω, η πόλη εξακολουθεί να «βράζει» ακόμη και μετά τη δύση του ήλιου. Μέσα στο σπίτι, το κλιματιστικό δουλεύει ασταμάτητα…
Read More » -
Τι είναι το «οικολογικό πένθος» – Galaksias Portal News
Μαύροι κορμοί εκεί όπου μέχρι χθες υπήρχε δάσος. Σπίτια παραδομένα στις φλόγες, ζώα που χάθηκαν, άνθρωποι που αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν…
Read More » -
Εκτοξεύονται οι διαγνώσεις σε όλες τις ηλικίες – Galaksias Portal News
Οι διαγνώσεις για τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας, γνωστή ως ΔΕΠΥ, αυξάνονται σε πολλές χώρες και σε όλες τις…
Read More » -
Η ρουτίνα συνδέεται με καλύτερη υγεία – Galaksias Portal News
Θα περίμενε κανείς ότι η χρόνια αϋπνία αποδιοργανώνει ολόκληρη την καθημερινότητα: γεύματα χωρίς σταθερή ώρα, χαοτικό πρόγραμμα, μια μέρα που…
Read More » -
Τι μας κρατά κολλημένους στην οθόνη – Galaksias Portal News
Μια δύσκολη ημέρα, το άγχος και η πεσμένη διάθεση μας οδηγούν τις περισσότερες φορές στο κινητό, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης,…
Read More » -
7 κινήσεις για να ξεπεράσετε γρήγορα το jet lag – Galaksias Portal News
Το αεροπλάνο προσγειώνεται, η πόρτα ανοίγει και έξω από το αεροδρόμιο μία καινούργια πόλη περιμένει να την ανακαλύψουμε. Ο ήλιος…
Read More » -
Ασιατικό Pilates, η νέα μόδα – Galaksias Portal News
Το νέο trend στο fitness τροποποιεί τις ασκήσεις του κλασικού Pilates και έχει έμπνευση από την Ασία. Το asian pilates…
Read More » -
Νέα θεραπεία προστατεύει δόντια και μικροβίωμα – Galaksias Portal News
Μια νέα θεραπευτική προσέγγιση από την Ιαπωνία επιχειρεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η περιοδοντίτιδα, μία από…
Read More » -
Τα οστά έχουν το δικό τους «ρολόι» – Galaksias Portal News
Τα οστά μοιάζουν με το πιο σταθερό μέρος του σώματος: σκληρά, συμπαγή, αμετάβλητα. Στην πραγματικότητα, όμως, βρίσκονται σε συνεχή ανανέωση.…
Read More » -
4 απλές ασκήσεις για καλύτερη στάση σώματος – Galaksias Portal News
Ώρες μπροστά στον υπολογιστή, κινητό στο χέρι και ώμοι που γέρνουν προς τα εμπρός. Η κακή στάση σώματος είναι πλέον…
Read More »