Υγεία
-
7 σημάδια ότι είμαστε ένα βήμα πριν την εξάντληση – Galaksias Portal News
Σας έχει συμβεί να νιώσετε ξαφνικά ένα βάρος στο στήθος στη μέση μιας συζήτησης; Ή έναν κόμπο στο στομάχι πριν…
Read More » -
Το πεντάλεπτο περπάτημα βελτιώνει διάθεση και ενέργεια στο γραφείο – Galaksias Portal News
Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής είναι ήδη γνωστές: Αύξηση του σωματικού βάρους, μεγαλύτερος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2…
Read More » -
Ζέστη και αφυδάτωση επιδεινώνουν τις εμβοές – Galaksias Portal News
Οι καυσώνες συνήθως συνδέονται με γνωστούς κινδύνους για την υγεία, όπως η αφυδάτωση, η θερμική εξάντληση, η θερμοπληξία και το…
Read More » -
Επιτρέπεται η μελατονίνη στα παιδιά; H παιδίατρος απαντά – Galaksias Portal News
Ενήλικες με αϋπνία ή διαταραγμένο πρόγραμμα ύπνου αλλά και παιδιά που δυσκολεύονται να κοιμηθούν θα δοκιμάσουν τα πάντα για να…
Read More » -
Τα βάρη προστατεύουν τη γυναικεία καρδιά – Galaksias Portal News
Οι γυναίκες που κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης με αντιστάσεις ενδέχεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα όταν η…
Read More » -
Το έντονο τεχνητό φως το βράδυ συνδέεται με 3 οφθαλμοπάθειες – Galaksias Portal News
Επιστήμονες έχουν προειδοποιήσει εδώ και χρόνια πως το έντονο τεχνητό φως τις βραδινές ώρες μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του…
Read More » -
Τα οφέλη για εγκέφαλο, στρες και ύπνο – Galaksias Portal News
Λίγα φυσικά φαινόμενα έχουν τη δύναμη να μαγνητίσουν το βλέμμα μας. Το ηλιοβασίλεμα είναι μία από αυτές τις στιγμές. Κι…
Read More » -
Σε πόσο χρόνο κάνετε ένα βήμα; Τι δείχνει η ταχύτητα για τη μακροζωία
Πόσο γρήγορα μπορείτε να κάνετε ένα βήμα προς το εμπρός; Όσο απλή κι αν φαίνεται αυτή κίνηση, μπορεί να κρύβει…
Read More » -
Τι απαντά για τις φωτογραφίες με γυμνό στήθος – Galaksias Portal News
Η Chrissy Teigen απάντησε με χιούμορ στα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε μετά τη φωτογράφισή της με διάφανο πουκάμισο χωρίς εσώρουχο,…
Read More » -
Η ζέστη εξαντλεί – 7 top συμβουλές για να γυμναστούμε με ασφάλεια στον καύσωνα
To Μουντιάλ φέτος θυμίζει… αγώνες μπάσκετ. Το παιχνίδι σταματά στο 22ο λεπτό κάθε ημιχρόνου για τα (αμφιλεγόμενα) διαλείμματα ενυδάτωσης, προκειμένου…
Read More »