Στον καύσωνα ανοίγουμε τα παράθυρα το απόγευμα όταν πέσει η ζέστη – Galaksias Portal News

Η πρώτη κίνηση πολλών ανθρώπων όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία είναι να ανοίξουν τα παράθυρα του σπιτιού τους, θεωρώντας ότι έτσι θα δροσίσουν τους εσωτερικούς χώρους. Ωστόσο, ειδικοί προειδοποιούν ότι κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα αυτή η πρακτική μπορεί να έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα και να κάνει το σπίτι ακόμη πιο ζεστό.

Σύμφωνα με ειδικούς που επικαλούνται βρετανικά μέσα ενημέρωσης – καθώς η χώρα μετράει δεκάδες νεκρούς λόγω του κύματος καύσωνα που σαρώνει την Ευρώπη – πολλά σπίτια είναι κατασκευασμένα με τρόπο που συγκρατεί τη θερμότητα στο εσωτερικό τους. Τον χειμώνα αυτό λειτουργεί ευεργετικά, καθώς βοηθά στη διατήρηση της ζέστης, όμως κατά τις περιόδους ακραίων θερμοκρασιών μπορεί να μετατρέψει το εσωτερικό τους σ’ έναν χώρο όπου η θερμότητα παγιδεύεται.

Όταν τα παράθυρα ανοίγουν κατά τις πιο θερμές ώρες της ημέρας, ο ζεστός εξωτερικός αέρας εισέρχεται στο σπίτι και συσσωρεύεται στους εσωτερικούς χώρους, αυξάνοντας περαιτέρω τη θερμοκρασία. Για τον λόγο αυτό, αρκετοί ειδικοί συνιστούν να παραμένουν κλειστά τα παράθυρα, αλλά και οι κουρτίνες ή τα στόρια, κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.

Πότε πρέπει να ανοίγουν τα παράθυρα

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η καλύτερη στιγμή για αερισμό είναι όταν η θερμοκρασία αρχίζει να πέφτει, συνήθως αργά το απόγευμα ή το βράδυ.

Τότε, προτείνεται να ανοίγουν παράθυρα σε αντίθετες πλευρές του σπιτιού, δημιουργώντας φυσικό διαμπερή αερισμό που επιτρέπει στον πιο δροσερό αέρα να κυκλοφορήσει στο εσωτερικό.

Παράλληλα, η χρήση ανεμιστήρα κοντά σε παράθυρο μπορεί να βοηθήσει στην εισαγωγή πιο δροσερού αέρα μέσα στο σπίτι, ενισχύοντας την κυκλοφορία του.

Οι συμβουλές αυτές αποκτούν ιδιαίτερη σημασία σε περιόδους έντονης ζέστης. Η βρετανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (Met Office) προειδοποίησε πρόσφατα για θερμοκρασίες που έφτασαν έως και τους 35 βαθμούς Κελσίου, ενώ καταγράφηκαν και νέα ρεκόρ για τον μήνα Μάιο.

Όπως ανέφερε εκπρόσωπος της υπηρεσίας, πρόκειται για θερμοκρασίες που θεωρούνται εξαιρετικά υψηλές ακόμη και για τα μέσα του καλοκαιριού.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη

Οι υγειονομικές αρχές επισημαίνουν ότι οι πιο ευάλωτες ομάδες κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα είναι οι άνθρωποι άνω των 65 ετών και τα παιδιά κάτω των 5 ετών.

Αυξημένο κίνδυνο αντιμετωπίζουν επίσης όσοι πάσχουν από καρδιολογικά ή αναπνευστικά προβλήματα, άνοια, διαβήτη, νεφρικές παθήσεις, νόσο Πάρκινσον ή κινητικές δυσκολίες. Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται και για τις εγκύους, καθώς και για άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές, όπως σερτραλίνη, φλουοξετίνη και σιταλοπράμη.

Η Υπηρεσία Υγειονομικής Ασφάλειας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) προτείνει μια σειρά από απλά μέτρα προστασίας:

• Να παραμένουν κλειστά τα παράθυρα και οι κουρτίνες στα δωμάτια που βλέπουν στον ήλιο.
• Να χρησιμοποιούνται ελαφριά και κατάλληλα ρούχα όταν κάποιος βρίσκεται εκτός σπιτιού.
• Να εφαρμόζεται αντηλιακό και να αναζητείται σκιά.
• Να αποφεύγονται οι μετακινήσεις και η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους μεταξύ 11:00 και 15:00, όταν η θερμοκρασία είναι υψηλότερη.
• Η άσκηση να πραγματοποιείται νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ.
• Να αποφεύγεται η παρατεταμένη έκθεση στον άμεσο ήλιο.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ακόμη και μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη διατήρηση χαμηλότερης θερμοκρασίας στο σπίτι και στη μείωση των κινδύνων που συνδέονται με τα ακραία καιρικά φαινόμενα.

Διαβάστε επίσης

Ακραία ζέστη: Οδηγεί σε αλματώδη αύξηση καρδιακών περιστατικών – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Νέα μελέτη συνδέει τον καύσωνα με αυξημένο κίνδυνο για τους νεφρούς

Η υπερθέρμανση του πλανήτη απειλεί και τη γονιμότητα – Οι επιπτώσεις σε άνδρες και γυναίκες