Υγεία
-
8.500 βήματα ημερησίως είναι ΟΚ για να μην παχύνουμε – Galaksias Portal News
Για χρόνια, ο αριθμός των 10.000 βημάτων την ημέρα είχε καθιερωθεί σχεδόν ως «χρυσός κανόνας» για την υγεία και τη…
Read More » -
Όσο πιο υγιές το μυαλό, τόσο απομακρύνεται ο κίνδυνος άνοιας – Galaksias Portal News
Ένας υγιής εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει ως σημαντική άμυνα απέναντι στις πρώιμες επιπτώσεις της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα επιστημονική…
Read More » -
Το αιθέριο έλαιο που ρίχνει την πίεση με λίγες σταγόνες – Galaksias Portal News
Μπορεί ένα αιθέριο έλαιο να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης; Μία νέα κλινική δοκιμή βάζει στο «μικροσκόπιο» το αιθέριο…
Read More » -
Το τεστ 30” της καρέκλας που δείχνει πόσο καλά θα γεράσουμε – Galaksias Portal News
Ένα απλό τεστ διάρκειας 30 δευτερολέπτων, που απαιτεί μόνο μια καρέκλα και ένα χρονόμετρο, μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες για…
Read More » -
Ο κακός καιρός βοήθησε ψυχολόγο να νικήσει την κατάθλιψη – Galaksias Portal News
«Ακόμα και τα έντονα φαινόμενα του καιρού περνούν». Αυτή η φράση δεν ήταν για τον Trevor Harley απλώς μία παρατήρηση…
Read More » -
Υπάρχουν «μαγικές» συχνότητες που χαλαρώνουν; Τι λέει ο ειδικός – Galaksias Portal News
Η άποψη ότι οι ήχοι ή η μουσική μπορούν να έχουν θεραπευτικές ιδιότητες ή ακόμη και να «συντονίζουν» τον άνθρωπο…
Read More » -
Κρίσιμος ο ρόλος των γονέων – Galaksias Portal News
Οι προσδοκίες και η πίεση για επιτυχία εντείνονται, γεγονός που συνοδεύεται με άγχος στα παιδιά. Πώς εκδηλώνεται το άγχος των…
Read More » -
Μία ψυχολόγος δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές για να νιώσουμε χαρά όταν όλα γύρω μας είναι ζοφερά
Παρά τους δύσκολους καιρούς, υπάρχει περιθώριο για ευχάριστα συναισθήματα. Μια ειδικός ψυχικής υγείας, δείχνει τον τρόπο να τα καταφέρουμε Δύσκολα…
Read More » -
Πώς δύο κορίτσια έφτασαν στην πτώση στο κενό – Galaksias Portal News
*Γράφει ο Βασίλης Τσακίρογλου Μια δίδυμη, μια σχεδόν σιαμαία απόπειρα αυτοκτονίας δύο 17χρονων μαθητριών λυκείου -πόσο σπάνιο, πόσο δύσκολο να…
Read More » -
Γιατί εμφανίζονται και πώς αντιμετωπίζονται – Galaksias Portal News
Πριν από το καλοκαίρι, η φροντίδα του δέρματος και η σωστή αντηλιακή προστασία αποκτούν ακόμη μεγαλύτερη σημασία, ειδικά για όσους…
Read More »